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芹菜牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 15:07:08 阅读：3557+ 来源：本站原创 作者：吸血芭比

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大米粥一碗	小香芹两棵
熟牛肉适量	胡萝卜适量相克食物
盐少许	胡椒粉少许
香油适量

芹菜牛肉粥的做法

1.大米浸泡熬粥备用
2.芹菜，牛肉片准备好
3.备好的辅料切丁备用
4.熬好的粥里加入胡萝卜丁继续熬
5.加入胡萝卜丁的粥熬制胡萝卜熟透加入芹菜丁烧开
6.因为牛肉粒是熟的，可以最后加入
7.粥出锅前加少许盐，胡椒粉，淋上少许香油可以装碗出锅啦
8.流油的咸鸭蛋很配粥哦

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