花生蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
料酒：活血化瘀
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生蒸排骨的做法

• 1.排骨洗干净，沥干水份。

• 2.放入蚝油，生抽，老抽，料酒，生粉和糖腌10-15分钟。

• 3.去皮花生洗干净，铺在碟子底上。

• 4.放上腌好的排骨。

• 5.洗米下锅，放入适量的水，放上蒸架。

• 6.把排骨放在蒸架上。

• 7.盖好盖子，按煮饭键，开始煮饭。

• 8.15分钟，饭好了，排骨熟了。

• 9.排骨和花生都软烂了，很方便呢。