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红薯地瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 03:15:31 阅读：5309+ 来源：本站原创 作者：李欣汝

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯两斤相克食物	面粉若干
油若干	糖少许相克食物

红薯地瓜丸子的做法

1.红薯洗净上锅蒸
2.三十分钟，红薯蒸好后，趁热去皮，剁成泥
3.搅均匀
4.加入面粉，搅均匀
5.揉成球，放锅炸
6.出锅控油
7.外焦里嫩的丸子就做好了

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