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凉拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 04:11:57 阅读：987+ 来源：本站原创 作者：蔡国庆

食材用料

芹菜叶适量	蒜瓣3瓣
辣椒油1小勺	香油1勺
酱油1勺	盐适量
水（焯烫芹菜）适量

凉拌芹菜叶的做法

1.芹菜叶摘洗干净
2.蒜瓣捣成蒜泥
3.芹菜叶入沸水中焯烫一分钟
4.挤干水分
5.放入蒜泥、辣椒油、香油、盐、酱油拌匀
6.冷藏味更佳

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