红椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红椒炒肉的做法

• 1.红椒洗净切好，瘦肉洗净切成小片，香葱洗好葱头葱花分开切好。

• 2.热锅放油，瘦肉放入锅中翻炒均匀。

• 3.然后把葱头也放入锅中翻炒均匀。

• 4.然后把红椒放入锅中翻炒片刻，加入适量的盐，酱油和鸡精调味。

• 5.最后放入葱花翻炒。

• 6.美味的红椒炒肉就可以吃了。