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红烧甲鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 16:06:33 阅读：431+ 来源：本站原创 作者：苗侨伟

健康功效

甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热

食材用料

甲鱼1只相克食物	生姜，大葱少许
生抽，蚝油适量

红烧甲鱼的做法

1.红烧的甲鱼尽量买大点，这样肉比较多
2.买回来的甲鱼用热水汤一下，用手可以把外面一层皮扒得开就可以了，这样又可以让甲鱼放点尿出来
3.杀好的甲鱼斩件，烧的可以斩大一点点，用热水伞一下捞起，起油锅下姜，大葱一点冰糖炒起蕉糖色把甲鱼放下去炒，下点生抽，蚝油料酒炒香后加点点水加盖烧到水差不多干，下点味精，鸡粉就可上碟呵，斩的时后甲鱼盖不要斩，烧好后放在上面摆回型就可以了，好好味呵?

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