健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
牛奶100g相克食物 | 鸡蛋5个相克食物 |
低筋面粉150g | 红糖100g相克食物 |
植物油20g | 红枣花生芝麻酱适量 |
红枣花生酱发糕的做法
1.备好材料如图
2.蛋黄蛋清分离
3.蛋黄加入植物油,牛奶,红糖40g。面粉1509
4.蛋清加红糖60g.滴几滴柠檬汁
5.蛋清打发气泡
6.蛋清分三次加到蛋黄面液中搅匀
7.加入红枣花生芝麻酱搅拌,放入电饭锅内!按蛋糕键
8.做好了
9.成品图
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血
牛奶100g相克食物 | 鸡蛋5个相克食物 |
低筋面粉150g | 红糖100g相克食物 |
植物油20g | 红枣花生芝麻酱适量 |
1.备好材料如图
2.蛋黄蛋清分离
3.蛋黄加入植物油,牛奶,红糖40g。面粉1509
4.蛋清加红糖60g.滴几滴柠檬汁
5.蛋清打发气泡
6.蛋清分三次加到蛋黄面液中搅匀
7.加入红枣花生芝麻酱搅拌,放入电饭锅内!按蛋糕键
8.做好了
9.成品图
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