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小人参炒豆渣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:32:03  阅读:4624+ 来源:本站原创 作者:朱妍

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

豆渣胡萝卜相克食物
相克食物

小人参炒豆渣的做法

  • 1.准备好做豆浆滤除的豆渣。

  • 2.胡萝卜洗净切丝后剁碎。

  • 3.锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入葱花炸香。

  • 4.再放入胡萝卜翻炒至变色。

  • 5.再放入豆渣翻炒均匀。

  • 6.加入盐。

  • 7.再翻炒几下使之均匀即可。

  • 8.炒好的豆渣装入裱花袋,挤成小粒状即可。这样可以使孩子也喜欢吃。

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