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青椒胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 09:00:02 阅读：7603+ 来源：本站原创 作者：郁可唯

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青椒两个相克食物	胡萝卜一个相克食物
鸡蛋三个相克食物	香葱两根相克食物

青椒胡萝卜炒蛋的做法

1.青椒切碎胡萝卜切丝
2.锅里放油烧热下香葱炸一下，把胡萝卜青椒都放进去，根据自己喜欢的口味放调料
3.鸡蛋打散倒入锅中，等蛋液凝固之后翻炒一下放点鸡精炒匀就可以出锅了
4.是不是色香味俱全，简单又美味的一道菜

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