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太阳花饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:33:08 阅读：9387+ 来源：本站原创 作者：潘粤明

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

饺子5个	鸡蛋1个相克食物
黑芝麻少许相克食物	盐1g
五香粉2g

太阳花饺子的做法

1.爸爸之前包好的饺子在冰箱里，今天就吃上了
2.平底锅中倒入少许油，中火把饺子煎好
3.倒入饺子的三分之一水，盖上锅盖闷8min
4.一个鸡蛋加入盐，五香粉均匀打散
5.打好的蛋液倒入锅中，均匀摇晃平底锅，待蛋液稍有凝固转小火煎1min
6.出锅，可以美美的享用早餐了

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