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草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 08:56:57 阅读：5814+ 来源：本站原创 作者：乔维怡

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
牛奶：富含蛋白质

食材用料

草莓7~8颗相克食物	牛奶一杯大约200克相克食物
糖一茶匙相克食物

草莓奶昔的做法

1.冲洗草莓
2.用果蔬盐浸泡约10分钟
3.草莓去蒂切片
4.用几片草莓装饰杯子
5.剩余草莓切丁加入料理机里
6.加入牛奶及白糖
7.只需几十秒钟
8.一杯香浓营养的草莓奶昔就做好了

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