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火腿肠鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 09:02:53 阅读：4927+ 来源：本站原创 作者：吴秀波

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

火腿肠1根	鸡蛋2个相克食物
胡萝卜30克相克食物	葱10克相克食物
油，盐

火腿肠鸡蛋饼的做法

1.火腿肠，胡萝卜切丁，葱花切碎，打入鸡蛋
2.搅拌均匀
3.倒入锅中，摊平，小火煎至金黄
4.翻面即可

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