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糍粑的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 09:05:41 阅读：7640+ 来源：本站原创 作者：汤加丽

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

瘦肉两斤	虾米半斤相克食物
白萝卜两斤相克食物	糯米粉5斤

糍粑的做法

1.把糯米粉倒在干净的桌面上，攉几个面团。
2.把面团放在开水里煮熟
3.煮熟了的面团拿出来跟桌面上的粉一起揉揉
4.把面团揉好了，把炒好的心拿出来。
5.开始包
6.包好了下锅，放点油小火慢煎
7.煎得两面都黄黄的就可以捞上来吃了

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