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“午年夜饭”虫草花炖排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 10:35:30 阅读：4199+ 来源：本站原创 作者：高胜美

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

虫草花25克	排骨600克相克食物
姜一小块相克食物	料酒，盐，鸡精少许
红枣，枸杞少许

“午年夜饭”虫草花炖排骨汤的做法

1.先把排骨斩小块过水，然后冲洗干净
2.小锅里放水，放一小块生姜把水烧开然后放入排骨加一点料酒，再依次把虫草花，红枣，枸杞放入，
3.最后汤好以后放盐，鸡精，就行了

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