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泡爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 13:16:55 阅读：6471+ 来源：本站原创 作者：蔡淑臻

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡爪500kg相克食物	泡椒适量
姜适量相克食物	蒜适量相克食物
糖适量相克食物	盐适量
辣椒适量相克食物	味精适量相克食物
醋适量相克食物

泡爪的做法

1.泡爪洗干净，放到锅里煮沸后倒出沥水
2.放入配料，姜，辣椒，蒜，醋，味精，盐，糖
3.搅拌均匀，浸泡半个小后可以开吃啦！

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