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酱香粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 05:16:46  阅读:9894+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉一块土豆一个相克食物
蒸肉米粉一袋2根相克食物
一块相克食物料酒适量
酱油适量 红油豆瓣酱适量

酱香粉蒸肉的做法

  • 1.五花肉收拾干净同凉水一块放锅内煮五花肉用筷子扎没血水为好

  • 2.放凉切薄片用酱油,料酒,红油豆瓣酱拌匀多淹一会

  • 3.放入蒸肉米粉搅拌,使每片肉都沾上米粉

  • 4.肉皮朝下整齐码入碗中上面散上姜.丝

  • 5.土豆切厚片放在上面

  • 6.放入电压力锅定时五十分钟

  • 7.蒸熟后用盘在盖在碗上快速翻过来上面撒上葱花就好了

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