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油炸鬼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:14:26 阅读：2155+ 来源：本站原创 作者：姚晨

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉200克	水90克
奶粉10克	鸡蛋22克相克食物
盐2克	无铝泡打粉1小勺
小苏打四分之一小勺	色拉油20克
酵母2克

油炸鬼的做法

1.把除面粉外的材料混合均匀
2.再放入面粉
3.揉成光滑的面团静置20分钟
4.稍加整形放入保鲜袋入冰箱冷藏至少八小时
5.取出整形 6厘米宽一厘米厚
6.再切成宽一厘米的长条
7.两个摞在一起，中间用刀背压一下
8.炸之前两头捏紧，稍微抻长
9.放油锅里炸至金黄捞出
10.和买的有区别吗?

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