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油炸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 21:41:44 阅读：6283+ 来源：本站原创 作者：吴俊余

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

黄花鱼600克	胡椒粉一小勺
姜粉适量	盐一小勺半
面粉适量	食用油适量
料酒适量

油炸小黄鱼的做法

1.黄花鱼去内脏，去鱼腮鱼鳞清洗干净
2.放入胡椒粉，姜粉，料酒，盐，端盆颠匀，腌制半小时入味
3.腌制好的鱼均匀的裹上一层面粉
4.锅烧热油，放入黄鱼中小火炸制
5.中间反面，炸到两面金黄
6.出锅装盘

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