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炸蒜蓉丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:19:27  阅读:240+ 来源:本站原创 作者:蓝雨

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉茸(三分肥七分瘦)500克 蒜粒适量
少许酱油适量
木薯粉适量胡椒粉少许

炸蒜蓉丸子的做法

  • 1.准备好肉茸

  • 2.蒜粒去皮

  • 3.切成末

  • 4.把蒜末、盐、胡椒粉、酱油、木薯粉放进肉茸中

  • 5.搅拌均匀(木薯粉要适当的添加,用手抓着有粘性就可以)

  • 6.握成丸状

  • 7.油锅烧至七八成熟调小火放丸子炸至

  • 8.炸至表面金黄

  • 9.炸好沥干油

  • 10.丸子放进碗里隔水蒸十分钟左右

  • 11.成品

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