健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
五花肉3两 | 酸笋一根 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 蒜适量相克食物 |
酸笋炒肉的做法
1.备好食材
2.热锅,放少许油,倒五花肉下去炒熟加点酱油,盛盘备用。
3.再起锅放油爆蒜,倒入酸笋炒3分钟
4.把先前炒的肉再倒入锅里,加酱油加盐翻炒一会
5.成品
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
五花肉3两 | 酸笋一根 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 蒜适量相克食物 |
1.备好食材
2.热锅,放少许油,倒五花肉下去炒熟加点酱油,盛盘备用。
3.再起锅放油爆蒜,倒入酸笋炒3分钟
4.把先前炒的肉再倒入锅里,加酱油加盐翻炒一会
5.成品
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