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腊肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:20:40  阅读:2033+ 来源:本站原创 作者:哈狗帮

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉1份蒜苔1盘相克食物
适量

腊肉炒蒜苔的做法

  • 1.把蒜苔摘洗干净

  • 2.准备腊肉

  • 3.切好食材

  • 4.红椒、青椒备用

  • 5.蒜、姜沫、炸香

  • 6.先放腊肉爆炒、再放辣椒、随后放蒜苔

  • 7.炒到7分熟放盐、香油、葱花、香辣可口

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