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烤韭菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:54:46 阅读：9647+ 来源：本站原创 作者：潘越云

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜一小把相克食物	油适量
盐适量	胡椒粉适量
孜然粉适量	白芝麻适量

烤韭菜的做法

1. 韭菜下锅煮一下
2. 马上夹出来，过一遍凉水
3. 攥干水份，两根韭菜一起，从根部开始卷
4.用竹签扎好
5.摆在烤盘上
6.
7.刷一层油
8.撒盐
9.撒胡椒粉
10.撒孜然粉
11.撒芝麻
12.180度，烤三分钟即可
13.一道美味的烤韭菜就做好了
14.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！

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