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鸡蛋炒菠菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 02:46:20 阅读：8271+ 来源：本站原创 作者：陈百强

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

菠菜一捆相克食物	鸡蛋两个相克食物
橄榄油少许	葱放入鸡蛋中相克食物
蒜四瓣相克食物	花椒五粒
鸡精两勺	盐少许

鸡蛋炒菠菜的做法

1.打两个鸡蛋，鸡蛋里放点葱花，盐，炒熟。
2.准备好葱，蒜，鸡精，花椒入锅。
3.鸡精
4.花椒
5.菠菜鸡蛋

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