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菜豆花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:14:46 阅读：3892+ 来源：本站原创 作者：公交MM

食材用料

黄豆面500g	辣椒5个相克食物
胆巴水适量	清水稍多
小菜适量

菜豆花的做法

1.用一个大盆将豆面放入，接着加多些清水，调出稠稠的羹状
2.将羹状的豆面倒入过滤袋，加入煮沸的水过滤出豆浆
3.将过滤好的豆浆倒入锅里煮沸
4.这时候小菜洗净，剁细
5.待到豆浆烧开后，加入菜叶煮5分钟
6.烧开后，用胆巴水开始点豆花，慢慢成型，最后用碗憋成圆形
7.切块装盆
8.调上一碗红油辣椒，味道棒极了

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