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猪肉白菜木耳饺子水饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:40:28  阅读:7345+ 来源:本站原创 作者:张琳

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血
料酒:活血化瘀

食材用料

面粉 猪肉馅
白菜相克食物木耳相克食物
大葱、姜 胡椒粉、
料酒 生抽
香油、花椒油 盐、鸡精
老汤少许

猪肉白菜木耳饺子水饺的做法

  • 1.首先第一步是要和好面

  • 2.盖上省着,待调好馅之后用,这样的面劲道,煮时不爱破

  • 3.木耳泡发半小时再煮一分钟,白菜一起剁碎

  • 4.肉馅放入老汤、盐、生抽,料酒、味精、五香粉、葱姜、香油、花椒油搅拌

  • 5.把剁好的菜和木耳攥干,也就是把多余的水分排出去倒进肉馅上一个方向搅拌

  • 6.揉面搓成长剂子在擀面皮

  • 7.包发是放馅,对折,捏好在对折

  • 8.包好的饺子

  • 9.待水开

  • 10.下锅用勺子一个方向转转

  • 11.可以吃的哦

  • 12.小料

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