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西红柿打卤杂粮面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 10:20:56 阅读：7046+ 来源：本站原创 作者：刘青云

食材用料

面适量	黑豆面适量
菠菜适量相克食物	西红柿两个相克食物
茄子一个相克食物

西红柿打卤杂粮面的做法

1.卤子备料
2.正常杂粮和面擀面皮
3.切面
4.用西红柿里面的内瓤和小丁做番茄酱
5.炒菜一样炒茄丁，让后加番茄酱。。卤子做完，盛入面条碗内

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