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胡萝卜煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 16:29:34  阅读:8846+ 来源:本站原创 作者:单立文

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉100克鸡蛋2个相克食物
胡萝卜半截相克食物少许
小米辣3-5个黑米适量相克食物

胡萝卜煎饼的做法

  • 1.来个全家福

  • 2.黑米单独照,摆盘用。

  • 3.胡萝卜洗净切碎、面粉、盐、鸡蛋打烂倒入碗中

  • 4.调成糊。

  • 5.黑米摆成树枝。

  • 6.小米辣切成圈,按大小做成梅花。

  • 7.合好的面糊倒入不粘锅。

  • 8.煎饼煎好后用模具压出花型摆盘

  • 9.近距离来一张。

  • 10.全景图来一张,好看吧。

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