日式味增汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
蛤蜊：软坚、化痰、利水
裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

日式味增汤的做法

• 1.准备材料如下。蛤蜊用盐水浸泡半天，豆腐切丁，香葱切末备用。

• 2.锅内加入700ML水，水沸腾后加入2勺味增酱。

• 3.再次烧开水后搅匀味增酱，再加入豆腐丁、生虾、豆泡、裙带菜、蘑菇再煮2分钟。

• 4.待蛤蜊开口后再加入葱末。

• 5.味美的日式味增汤已做好。