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芝士烤扇贝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:58:03 阅读：9842+ 来源：本站原创 作者：崔健

健康功效

扇贝：补肾、滋阴、下气

食材用料

扇贝六个相克食物	蒜一头相克食物
黄油30克	马苏里芝士适量
盐白胡椒	白葡萄酒

芝士烤扇贝的做法

1.扇贝洗净备用（用刀把贝柱和贝壳分离）
2.把贝肉放进小盆里用白胡椒盐白葡萄酒(我家没有就用了点威士忌)腌制15分钟
3.把黄油隔水融化
4.把蒜压成泥放进融化好的黄油里进微波炉打三十秒
5.加入盐白胡椒拌均匀
6.把扇贝装盘摆好(烤盘放锡纸)把调制好的蒜泥均匀的涂抹在扇贝上
7.把马苏里芝士均匀的洒满扇贝上烤箱200度预热
8.放入烤箱200度上下火14分钟

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