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素烧冬瓜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:27:21 阅读：4212+ 来源：本站原创 作者：马艳丽

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜一块相克食物	盐少许
生抽少许	蚝油少许

素烧冬瓜丝的做法

1.冬瓜洗净，削皮，切成你喜欢的形状
2.中火热锅，放油，放入冬瓜丝，翻炒
3.把冬瓜炒至软身
4.加入一小碗清水，盖上锅盖煮滚
5.冬瓜煮到透明后，用少许盐，一点点生抽，一点点蚝油调味，也可以根据需要放点鸡精，炒匀起锅

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