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大虾白菜面片汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 18:35:51  阅读:8942+ 来源:本站原创 作者:沙溢

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

死面团 大虾
白菜叶相克食物
相克食物花生油
清水

大虾白菜面片汤的做法

  • 1.将死面团擀薄。

  • 2.切成3公分宽的面条。

  • 3.热锅下油,放入大虾翻炒。

  • 4.炒至出油。

  • 5.加入适量清水。

  • 6.盖盖煮开。

  • 7.转中火,将切好的面条揪成面片放入锅中。

  • 8.全部揪好后煮上一分钟。

  • 9.放入洗好的白菜叶和葱姜末。

  • 10.再煮一分钟关火。

  • 11.盛入碗中即可食用。

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