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花生粘的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 17:56:33 阅读：135+ 来源：本站原创 作者：吴克群

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生相克食物	玉米淀粉
糖相克食物	玉米淀粉
白糖相克食物

花生粘的做法

1.花生洗干净捞出来控水。然后锅烧热关小火放花生下去翻炒，直到炒香脆为至。再捞出来放凉
2.锅里放水和白糖一起煮
3.煮到冒泡泡就可以放花生下去翻炒了。
4.如图?像这样时关火。
拿个过滤网放玉米淀粉翻滚一下。让粉和花生都粘上既可装盘
5.成品。第一次做的不是很好

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