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小炒砂锅洋芋饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:34:43 阅读：3912+ 来源：本站原创 作者：田海蓉

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

蒜苗适量相克食物	姜丝适量
猪肉适量相克食物

小炒砂锅洋芋饭的做法

1.洋芋切丁放入砂锅底部淋少许油放入少许盐放入米饭小火焖熟

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