您当前的位置:中国IT创客网资讯正文

椴木菌菇卤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:25:24  阅读:9687+ 来源:本站原创 作者:宋琳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡汤适量 鸡肉丝100克
泡发香菇120克 泡发木耳60克
泡发黄花100克 葱花30克
姜末30克 蒜末20克
酱油10克鸡蛋4个相克食物
水淀粉50克 花椒油少许
食用油20克

椴木菌菇卤的做法

  • 1.香菇,木耳,黄花菜提前泡6一8小时

  • 2.洗净拧干水份,香菇去根

  • 3.葱姜蒜切碎,木耳切丝,香菇切片,黄花菜切段

  • 4.鸡肉用手撕成撕,鸡汤备上

  • 5.鸡蛋磕入碗中,水淀粉放入碗中准备好

  • 6.锅中放少许油,油热煸香葱姜蒜末

  • 7.然后把香菇木耳黄花菜鸡肉全部倒入炒锅中

  • 8.炒勺加入一点点酱油

  • 9.倒入适量鸡汤加少许水,抹过调料

  • 10.开锅后勾适量水淀粉,看汤汁浓稠淋入鸡蛋液,看鸡蛋成蛋花关火

  • 11.另起油锅炸透花椒油

  • 12.然后浇在卤子即可完成

  • 13.端上餐桌

您可能感兴趣的文章

聚焦软件话题,Arm 年度技术大会助力开发者释放创新潜力

5G+AI赋能千行百业,高通携手伙伴在进博会展示诸多合作成果

从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!