健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
猪蹄300克相克食物 | 黄豆150克相克食物 |
葱10克相克食物 | 姜5克相克食物 |
黄酒5克 | 精盐3克 |
黄豆猪蹄汤的做法
1.黄豆提前两小时,用温水泡上
2.猪蹄剁块,葱姜切好
3.猪蹄用开水煮开,泡去血水,刮掉死皮洗干净
4.清水煮开后,把血沫撇掉
5.倒进砂锅,加上黄豆、料酒、葱姜中火煮40分钟(水淹住黄豆、猪蹄即可)
6.加盐,大火再煮十五分钟就行了
7.成品图。
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪蹄300克相克食物 | 黄豆150克相克食物 |
葱10克相克食物 | 姜5克相克食物 |
黄酒5克 | 精盐3克 |
1.黄豆提前两小时,用温水泡上
2.猪蹄剁块,葱姜切好
3.猪蹄用开水煮开,泡去血水,刮掉死皮洗干净
4.清水煮开后,把血沫撇掉
5.倒进砂锅,加上黄豆、料酒、葱姜中火煮40分钟(水淹住黄豆、猪蹄即可)
6.加盐,大火再煮十五分钟就行了
7.成品图。
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