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黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:11:56  阅读:6421+ 来源:本站原创 作者:reborn

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄300克相克食物黄豆150克相克食物
10克相克食物5克相克食物
黄酒5克 精盐3克

黄豆猪蹄汤的做法

  • 1.黄豆提前两小时,用温水泡上

  • 2.猪蹄剁块,葱姜切好

  • 3.猪蹄用开水煮开,泡去血水,刮掉死皮洗干净

  • 4.清水煮开后,把血沫撇掉

  • 5.倒进砂锅,加上黄豆、料酒、葱姜中火煮40分钟(水淹住黄豆、猪蹄即可)

  • 6.加盐,大火再煮十五分钟就行了

  • 7.成品图。

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