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鸡蛋炒面条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 15:41:47 阅读：2915+ 来源：本站原创 作者：黄雅莉

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面条100克	鸡蛋2个相克食物
葱花适量	花生油适量
生抽酱油少许	盐少许

鸡蛋炒面条的做法

1.准备好材料
2.把水烧开:把面条煮几分钟、7分熟左右就好
3.把煮好的面过下凉水
4.锅内加油:油然后打入鸡蛋
5.把鸡蛋炒下
6.把过了凉水的面条加入
7.加入适量盐.
8.加入适量酱油迅速翻炒
9.把面条炒干水分
10.加入葱花
11.迅速翻炒均匀即可出锅
12.成品

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