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薄荷柿子鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 13:30:58  阅读:6788+ 来源:本站原创 作者:吕颂贤

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿300克相克食物鸡蛋4枚相克食物
薄荷叶少许食用油30ml
10克 十三香适量
鸡精5克 葱花10克

薄荷柿子鸡蛋汤的做法

  • 1.鸡蛋搅散备用。

  • 2.从盆栽中摘了几片薄荷叶。

  • 3.番茄洗净表皮划十字刀,滚开水,剥皮,切块。

  • 4.起锅入油将蛋液制蛋花盛出,少许油把西红柿炒软添热水400ml,复将蛋花投锅中后加调料及配料开锅2分钟即可!

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