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土豆片炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 22:59:31 阅读：5479+ 来源：本站原创 作者：安志杰

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物	腊肠一节相克食物
盐适量	生抽适量
鸡精适量	醋适量相克食物
尖椒半个	蒜苗一颗相克食物

土豆片炒腊肠的做法

1.土豆去皮，切片，在水里泡一会，去土豆里的淀粉。
2.腊肠配菜全部切好，装在一个盘子，方便下锅，我比较懒，?
3.腊肠我先煎一下，比较焦，我比较喜欢吃这样的腊肠。
4.腊肠先起锅，适量的食用油，油热放辅料然后把土豆下锅翻炒，可以适量加点水，不然土豆干锅。
5.土豆炒变色啦可以把腊肠放一起翻炒一会就可以起锅啦。
6.出锅以后味道不错啦

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