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花式艾糍的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 01:43:56  阅读:111+ 来源:本站原创 作者:吴京

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

艾草一斤糯米粉一斤
面粉半斤鸡蛋一个相克食物
猪腩肉碎一碗冬菇五朵相克食物
云耳三朵相克食物适量
适量

花式艾糍的做法

  • 1.将艾草用开水煲三十分钟!!除苦味!!再整干水,用刀切碎!

  • 2.放入两量杯面粉!四杯糯米粉!一个鸡蛋!和艾草一起和面皮,然后整成一张张薄皮准备装入馅料

  • 3.将猪腩和冬菇木耳切碎后下锅炒熟做馅料

  • 4.将榄叶洗干净放入盆中摆好

  • 5.将装好馅料的用好按成角仔型,花式的用饼模按成型即可摆放在叶上!防粘!更香榄味!

  • 6.大火烧蒸三十分钟即可!

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