心太软的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

心太软的做法

• 1.无核小枣冲洗干净，用剪刀从中间剪开

• 2.温水活一小团糯米粉（约一两）撮成小棍，切小丁，塞进无核小枣里。

• 3.锅里放水（不宜太多，估摸着能淹没红枣就可以了）

• 4.水烧开后，放红枣，放几颗老冰糖（根据个人口味来）再次烧开后转小火20分钟，汁浓稠即可。