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芡实百合枸杞银耳汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:52:25 阅读：1416+ 来源：本站原创 作者：杨童舒

食材用料

鲜银耳1个	鲜芡实1包
鲜百合1包	枸杞适量相克食物
冰糖适量相克食物

芡实百合枸杞银耳汤的做法

1.鲜芡实洗好备用
2.鲜银耳洗好和芡实一起加水中火煮30分钟
3.再加入鲜百合、枸杞煮十分钟。期间记得搅拌，不要粘锅底。
4.加入冰糖即可出锅。
5.美味！

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