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冬瓜炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 12:50:53 阅读：3120+ 来源：本站原创 作者：蔡依林

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

小冬瓜一个	胡萝卜半根相克食物
葱一颗相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量

冬瓜炒胡萝卜的做法

1.准备食材
2.胡萝卜切片在用模型切花
3.如图这样
4.小冬瓜去皮
5.切圆形，或者切自己喜欢的
6.切好备用
7.锅里放适量的油
8.油热七分热倒入胡萝卜和小冬瓜
9.翻炒均匀加入盐少许的水焖几分钟
10.加入鸡精葱花即可
11.成品图

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