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韭菜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 14:08:36  阅读:1107+ 来源:本站原创 作者:薛佳凝

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜适量相克食物鸡蛋4个相克食物
面粉适量适量
鸡精适量 十三香适量

韭菜饼的做法

  • 1.韭菜洗好切碎

  • 2.鸡蛋在锅里炒熟

  • 3.放人鸡精盐和十三香,加点蚝油和食用油拌匀

  • 4.面粉加水调成糊状

  • 5.在电饼档里摊成薄饼

  • 6.如图,饼皮

  • 7.在饼里放人调好的馅

  • 8.如图折叠好

  • 9.折叠的一面先放锅里煎,然后再翻面煎

  • 10.两面煎成金黄色就可以出锅了。味道很棒哦

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