健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
面粉适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 十三香适量 |
韭菜饼的做法
1.韭菜洗好切碎
2.鸡蛋在锅里炒熟
3.放人鸡精盐和十三香,加点蚝油和食用油拌匀
4.面粉加水调成糊状
5.在电饼档里摊成薄饼
6.如图,饼皮
7.在饼里放人调好的馅
8.如图折叠好
9.折叠的一面先放锅里煎,然后再翻面煎
10.两面煎成金黄色就可以出锅了。味道很棒哦
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
面粉适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 十三香适量 |
1.韭菜洗好切碎
2.鸡蛋在锅里炒熟
3.放人鸡精盐和十三香,加点蚝油和食用油拌匀
4.面粉加水调成糊状
5.在电饼档里摊成薄饼
6.如图,饼皮
7.在饼里放人调好的馅
8.如图折叠好
9.折叠的一面先放锅里煎,然后再翻面煎
10.两面煎成金黄色就可以出锅了。味道很棒哦
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