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柠香叉烧小排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 11:09:53  阅读:3155+ 来源:本站原创 作者:宋祖英

食材用料

肋排适量相克食物适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
山楂适量相克食物 叉烧酱适量
腐乳3块 柠檬屑少许
料酒适量 老抽适量
冰糖少许相克食物 白芝麻少许

柠香叉烧小排的做法

  • 1.肋排洗净斩小块。准备适量小葱、蒜瓣、姜片和少许山楂

  • 2.少许腐乳汁/2—3块腐乳、适量叉烧酱、冰糖、柠檬屑

  • 3.锅中加水,放入葱结、蒜瓣和姜片。再下入洗净的排骨段,倒入少许料酒,大火烧开

  • 4.撇去浮沫后,捞出排骨并放入高压锅中(压力锅内为热水)

  • 5.放入剩余葱结、蒜瓣和姜片。将腐乳块压碎,同腐乳汁一起倒入锅中

  • 6.放入两大勺叉烧酱,适量山楂、柠檬屑、老抽和冰糖,大火煮开

  • 7.煮开后盖上锅盖和压力阀,压力阀转动后转中小火焖20分钟即可

  • 8.焖好后,取出适量排骨,用平底锅或炒锅小火收汁。挤入几滴柠檬汁,撒少许芝麻即可出锅。

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