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火腿西葫芦的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 14:58:50 阅读：8532+ 来源：本站原创 作者：汪明荃

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

西葫芦1个相克食物	火腿1根相克食物
油适量	葱适量相克食物
十三香适量	盐少许
鸡精适量

火腿西葫芦的做法

1.火腿切片
2.西葫芦切成片
3.锅放油热加入葱花十三香煸炒
4.炒出葱香味，再倒入西葫芦翻炒
5.炒几下放入盐翻炒
6.再放入火腿翻炒
7.西葫芦炒至变色，关火趁热加入味精出锅装盘
8.成品图

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