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炸小鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 14:39:28 阅读：62+ 来源：本站原创 作者：黄义达

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

小鱼一斤	生粉两匙
蛋清一个	葱一棵相克食物
蒜头三个相克食物	辣椒一个相克食物
盐半匙	酱油一匙
鸡精半小匙

炸小鱼的做法

1.把辅料切好，
2.把鱼清洗干净，放干水份，（可以把头去掉）
3.把盐，酱油，蒜头，葱，辣椒，蛋清，生粉，合一起，把鱼腌制半个钟头过，久点更进味，
4.腌制好了，锅下油，油多点，烧开放鱼，先一条一条的放，要不粘一起，，
5.炸金黄色了，香酥好吃的小鱼可以起锅了

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