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家常青椒洋葱北极虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 12:33:01  阅读:9068+ 来源:本站原创 作者:游鸿明

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

生抽适量青椒1个相克食物
北极虾1斤适量
洋葱1个相克食物1勺相克食物
1勺适量相克食物
黄酒适量 葱、姜、蒜末适量

家常青椒洋葱北极虾的做法

  • 1.将虾洗净,剪去须脚备用

  • 2.洋葱、青椒洗净切好,备用

  • 3.葱、姜、蒜洗净,切末,备用

  • 4.将盐、糖、生抽、醋调成料汁,备用

  • 5.锅中倒入适量油,先将洋葱、青椒爆炒,盛出备用

  • 6.锅内加油,放入葱姜蒜末爆香,倒入虾,炒红之后喷黄酒,加入之前备好的料汁,闷两分钟

  • 7.最后将之前炒好的青椒洋葱倒入,炒透,就可以出锅啦

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