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什锦焖饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 21:50:18 阅读：1546+ 来源：本站原创 作者：贾静雯

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆相克食物	培根
洋葱相克食物	玉米相克食物
豌豆	哈尔滨红肠
胡萝卜相克食物

什锦焖饭的做法

1.洗米
2.熟了放鸡蛋五分钟
3.开盖搅拌
4.搅拌

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