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干锅娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 22:04:20 阅读：6490+ 来源：本站原创 作者：陈柏霖

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜两棵相克食物	鱼饼五个
蒜四小个相克食物	辣椒半个相克食物
蚝油适量	鸡精适量
盐适量

干锅娃娃菜的做法

1.准备好食材，
2.把菜洗干净切小，鱼饼切条，辣椒蒜切小块
3.锅里下油把鱼饼炒金黄盛出锅
4.再把蒜辣椒一起下去爆
5.？，再把娃娃菜下炒，
6.炒制娃娃菜变软，下盐，鸡精，蚝油下去炒圴勺
7.再放鱼饼炒圴勺就可以关火了
8.装盘，

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