糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

糖醋鲤鱼的做法

• 1.1:把卖回来的鱼杀好，鱼肉两边打花刀！

• 2.2:把鱼全身拍上生粉，最好拍均匀些！

• 3.3:把油倒入锅中，油可以多到一些，把油温烧到120度左右！

• 4.4:把炸好的鱼捞起 放入盘中 备用！

• 5.5:把豌豆米 先煮熟，放一边备用！
  
  6:把锅中放入少许油，倒入豌豆米，番茄酱 ，白砂糖，白醋，小火熬制！熬制糖醋汁 浓稠！即可
  
  

• 6.7:把熬好的糖醋汁 淋在炸好的鱼身上 就可以了！